毎年１月には１年間の予定を大まかに立てていきますが
具体的な仕事や生活の行事をいれるだけでなく
この一年をどのように過ごすか？
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５年、１０年後をどのようにしたいか？
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人生の目標とは？
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つまり何に幸せを感じるのか？
というかなり自分を見つめ直さなければいけない作業になります。
日々目先の作業に追われているとついつい考えること自体が
面倒だなと先のばしにしたくなります・・
今ちょうどNHKの白熱教室シリーズで幸福学についてやっています（全４回）。
幸せを科学できるのかしら？と思いながらも
色々ヒントをもらっています。
あと残り２講義。
(NHK HPより)
関連書籍も読んでみているのですが・・
とにかく幸福を実現するのも、エクササイズのように知識だけでなく実践が大切 （笑）♪
今年も、ゆっくりではあるけれど、一歩一歩前進したいです。
